Yoga med mig 

Drop-in tider på all yoga

Yinyoga

Inga förkunskaper krävs. Yinyoga är en stilla yogaformdär du jobbar med din bindväv. Du guidas att mjukt möta positionen utifrån var du och din kropp befinner dig. 

Inga planerade datum i nuläget

Yinyoga nybörjare

För dig som känner dig stel och osäker på om yinyoga kan vara något för dig. Jag guidar och berättar runt varje position du går in i. Du får prova olika sätt att möta positionen. Vi håller endast 3 min. Vila mellan varje position. Max 3deltagare för att alla ska kunna få den support som behövs. 

Inga planerade datum i nuläget 

Gong/klang Yin

Inga förkunskaper krävs.

Jag spelar på gong och klangskålar genom mjuk yinyoga. Vibrationerna från gongen och skålarna hjälper dig ner i en djupare avslappning.

Gongen är ett kraftfullt instrument och en del upplever att känslomässiga blockeringar löses upp eller att den manliga och kvinnliga energierna, yin och yang balanseras. Synodic Moon Gong skapar ett kraftfullt läkande för dig.

Yinyoga är en stilla yogaform där du jobbar med din bindväv. Du guidas till att mjukt möta positionen utifrån var du och din kropp befinner dig.

Inga planerade datum i nuläget.

Yoga

Yoga

Onlinebokning

Boka plats i tid. Vi bekräftar din bokning via mejl.